VegePunch (jus sayur buah sehat segar)

VegePunch (jus sayur buah sehat segar) - Memasak VegePunch (jus sayur buah sehat segar) sangat mudah dibuat dan bisa dilakukan oleh siapapun. Kami menyiapkan Resep, Bahan-Bahan yang diperlukan untuk membuat VegePunch (jus sayur buah sehat segar) dan Langkah-langkah mudah memasak VegePunch (jus sayur buah sehat segar) yang baik dan benar. Sehingga Kami yakin anda mampu membuat hidangan yang lezat dan nikmat buat anda atau keluarga anda.

Yuk coba berbagai kombinasi jus buah dan buah serta buah dan sayur berikut ini. Minum kombinasi jus buah dan sayur setiap hari sangat baik untuk kesehatan. Buah dan sayur memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh.

Selain buah, sayuran juga bisa dibikin jus segar. Akan tetapi, tidak semua jenis sayur bisa dijus. Beda jenis sayurnya ternyata beda pula manfaatnya.

Siapkan 6 lbr daun selada hijau.
Kamu Butuh 5 lbr pakcoy (bisa diganti dg sawi jenis lain).
Kamu Butuh 140 gr pear buang biji.
Siapkan 150 gr anggur merah.
Kamu Butuh 2 sdm sirup nanas (bs juga menggunakan buah nanas).
Sediakan 2 1/2 sdm gula pasir.
Sediakan 1000 ml air dingin.
Siapkan secukupnya Es batu.

Kita perlu membiasakan diri minum jus. Perlu diperhatikan bahwa meminum jus terkadang malah bisa tidak sehat, kok begitu? Sehat, Enak, dan Ampuh Turunkan Berat Badan! Sehingga jus buah untuk diet ini tidak hanya mampu menurunkan berat badan tetapi bermanfaat sebagai pelengkap kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya.

Blender semua bahan kecuali es batu. Lalu saring dan buang ampasnya. (Sesuai selera, bs disajikan langsung tanpa di saring)..
Sajikan dengan es batu.

Walaupun menyehatkan, jus buah dan sayur bisa juga bisa menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda berencana membuat jus sayur, pilih sayuran yang masih segar. Sayur yang sudah layu, tentu kandungan nutrisinya sudah berkurang. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi. Kamu bisa mengganti milkshake atau soda yang tinggi kalori dengan jus sayuran.

Setelah mengikuti Resep di atas kami yakin anda bisa membuat masakan VegePunch (jus sayur buah sehat segar) yang Lezat dan Nycmat. Semoga Resep: VegePunch (jus sayur buah sehat segar) yang Enak ini bisa bermanfaat bagi anda semua. Terima Kasih.