Jus sayur dan buah

Jus sayur dan buah - Membuat Jus sayur dan buah sangat mudah dibuat dan bisa dilakukan oleh siapapun. Kami menyiapkan Resep, Bahan-Bahan yang diperlukan untuk membuat Jus sayur dan buah dan Langkah-langkah mudah memasak Jus sayur dan buah yang baik dan benar. Sehingga Kami yakin anda mampu membuat hidangan yang lezat dan nikmat buat anda atau keluarga anda.

Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran Nah kamu bisa menjadi jus buah yang dicampur dengan sayuran sebagai makanan utama untuk menurunkan berat badan. Hallo sobat sehat, kali ini magenta health akan membahas tentang RESEP JUS SAYUR DAN BUAH UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN.

Kondisi ini disebabkan oleh banyaknya nutrisi dari sayuran dan buah yang masuk ke tubuh. Menampilkan aneka resep jus buah dan sayuran. Sayur dan buah mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Kamu Butuh secukupnya Pokcoy.
Siapkan segenggam Brokoli.
Siapkan 1 buah Wortel buah (kupas dan potong2).
Siapkan 1 buah Apel malang (kupas dr kulit dan potong2).
Kamu Butuh 1 sdt madu.
Siapkan secukupnya Air.

Selain dimakan langsung atau dimasak, Anda bisa menikmati sayur dan buah dengan dibuat jus. Meski menyehatkan, cara membuat jus yang tidak benar bisa menimbulkan masalah kesehatan. Gunakan jus sayur dan buah untuk menyembuhkan penyakit jantung. Jus sayuran juga mengandung banyak gizi dan mineral yang baik untuk jadi pengobatan alternatif yang aman dan ampuh bagi jantung.

Panaskan air sampai mendidih/panas.
Siram pokcoy dan brokolli dgn air panas (untuk menghilangkan bakteri).
Blender pokcoy, brokoli, wortel, apel dan air secukupnya.
Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan 1 sdt madu. Jus siap diminum.

Konsumsilah setiap hari untuk menjaga sehatnya jantung. Sayur dan buah yang memiliki kandungan vitamin C, vitamin E, dan karotenoid menjadi sumber antioksidan yang baik. Nah, berikut ini adalah beberapa rekomendasi jus kombinasi sayur dan buah yang tinggi akan kandungan antioksidan. Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan.

Setelah mengikuti Resep di atas kami yakin anda bisa memasak masakan Jus sayur dan buah yang Lezat dan Nycmat. Semoga Resep: Jus sayur dan buah yang Sempurna ini bisa bermanfaat bagi anda semua. Terima Kasih.